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Osteopath D.O.
dott. Marco Mazzanti
8 minuti al giorno per 8 settimane.
Per cambiare. Davvero.
Un percorso di 8 settimane di micro-pratiche (movimento, postura e respiro) pensato per persone reali con poco tempo.
8 PER TE è un metodo basato sulla “dose minima efficace”: 8 minuti al giorno, sostenibili e ripetuti, per migliorare controllo motorio, ridurre rigidità inutile e creare abitudini che restano.
💥Non è fitness estremo
💊 Non è terapia
🌱 È educazione al movimento
🤓 Basato sulla ricerca scientifica
⏱️ Compatibile con la vita vera.
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